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脾胃的食疗养生宝典
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”  若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒
2019-11-16

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丝瓜和什么相克
丝瓜,是我们饭桌上,一日三餐几乎都可以见到的食物,而且丝瓜翠绿鲜嫩,吃起来又极其爽口,清香脆甜可以说是是饭桌上清热泻火必备的一道佳菜但是世间万物,什么都相生相克有朋友就会问了,这丝瓜和什么相克呢丝瓜和什么相克  1、芦荟  丝瓜
2019-11-16

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牡蛎怎么吃牡蛎怎么吃最有营养
牡蛎怎么吃牡蛎怎么吃最有营养牡蛎的营养价值牡蛎的吃法大全【中老年健康食谱】牡蛎怎么吃牡蛎怎么吃最有营养牡蛎,也就是我们常说的生蚝,味道鲜美,营养价值高牡蛎的吃法有很多,炒、烤、煮等,牡蛎怎么吃最有营养呢下面为您介绍牡蛎怎么吃最有
2019-11-16

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剁椒丝瓜炒蛋暑期下饭菜
“剁椒丝瓜炒蛋  原料:丝瓜300克、鸡蛋3只、大蒜2瓣(剁蓉)、剁椒1大汤匙、鸡汤小半碗、盐  做法:  1、将丝瓜洗净去皮,切滚刀块;  2、鸡蛋打散;  3、锅烧热放油,将鸡蛋液倒入炒散盛出备用;  4、锅中放油,放入剁椒和蒜蓉炒香,
2019-11-16

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枸杞双仁小米粥色香味美营养滋补
枸杞双仁小米粥 色香味美营养滋补:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)  ,回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身
2019-11-16

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淘洗大米的方法既健康又不损大米营养
米饭最常吃的主食,但为了保证它的健康,一定要经过仔细淘洗可是,如何淘洗大米既健康又不损大米营养呢?如何淘米?  大米富含人体必需的营养素,是我国人民的主要粮食之一用米做饭,先要淘米,把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净但淘米不得其法
2019-11-16

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油焖大虾的做法油焖大虾怎么做好吃
油焖大虾的做法,油焖大虾怎么做好吃〔主料辅料〕  对虾(500克)、精盐(1.5克)、青蒜(5克)、味精(2克)、鸡汤(100克)、白糖(20克)、葱末(7.5克)、熟猪油(50克)、姜末(7.5克)、芝麻油(30克)、绍酒(15克)  〔烹制方法〕  1.将新鲜对虾用凉水洗净,剪去虾腿、虾须
2019-11-16

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不胖不瘦也要克服饮食误区
不胖不瘦也要克服饮食误区:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法  
2019-11-16

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清淡饮食食谱大全清淡饮食食谱推荐
归纳了一个清淡饮食的食谱:1.主食以谷物类为主,午餐一定要吃吃白米饭大米具有益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为五谷之首午餐食用大米保证一天中能量的摄取,而且米饭是很有营养的,含有蛋白质,脂肪,维生素和
2019-11-16

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一周岁宝宝每天食谱
一周岁的宝宝已经开始长出属于自己的牙齿了,可以咀嚼比较多的食物了我们都知道宝宝在母亲的肚子里面是通过脐带来吸收外界的营养在宝宝的一岁的时候,就应该通过外界的食物来吸收自己的营养,所以你们可以去下文看看一周岁宝宝每天食谱的知识一周
2019-11-15

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