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常温存豆浆别超6小时
常温存豆浆别超6小时:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法  众所周
2019-11-16

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快速增肌的营养饮食策略
醋酸基肉毒碱1986年由意大利人制成,当时是用来治疗疾病的与支链氨基酸一样,ALC能防止与大训练负荷相联系的血浆睾丸激素水平下降,对体内的睾丸激素水平有积极影响1使用醋酸基肉毒碱(简称ALC)补剂  2训练中摄入支链氨基酸  3采用恰当的训练后饮料
2019-11-16

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创新川菜土坛泡菜
材料:原料:  凤爪300克,青笋100克,胡萝卜100克,甜椒80克,西芹80克  调料:  野山椒10克,花椒5克,老姜10克,泡海椒10克,大蒜5克,盐5克,白糖5克,白酒5克,白醋5克,红糖3克,老坛泡菜水750克,洋葱20克  制法:1、先将凤爪漂洗干净,放锅
2019-11-16

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坚果都具有哪些功效和作用
坚果,休闲食品的一类春节期间,坚果等干果炒货进入销售旺季开心果、大杏仁、瓜子等干果炒货也成为了市民购买年货时的首选那么,坚果都具有哪些功效和作用呢1、益智补脑,促进大脑发育  研究发现几乎所有的干果类食物中都含有丰富的不饱和脂肪
2019-11-16

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自制作饮料喝出好脸色
(一)姜汁奶牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成安神暖胃牛奶被煮至90度可以完全保全营养  (二)椰汁西米露  西米用温水泡十分钟,加入少量水中
2019-11-16

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女性生理期避而远之这些食品
女性生理期避而远之这些食品:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法 
2019-11-16

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脖子上长小肉粒是怎么了
脖子上长小肉粒是怎么了脖子上长小肉粒是什么原因【健康养生】脖子上长小肉粒是怎么回事其实不用惊慌,处于青春期的少男少女或者分泌失调的人群在夏天脖子上极易生长出一些小肉疙瘩,大多数人之所以脖子上长小肉粒是饮食不规律,菜谱过辣过油腻导
2019-11-16

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龙眼肉的功效与作用龙眼肉的做法和吃法
龙眼是一种夏季的水果,一般6,7月份上市,如果把龙眼晒干就成了龙眼肉,桂圆肉,可是很补的哦,你了解吗?龙眼肉的有以下几大功效与作用:  1. 桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等,有补血安神,健脑益智,补养
2019-11-15

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冬季煲汤食谱推荐11款冬季养生汤食谱
相关推荐:养生多喝汤养生汤食谱大全推荐冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤  材料如下:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只,盐,味精,鸡粉/精,胡椒粉,花雕酒(黄酒)  制作做法:一、将乌鸡洗净,去甲鱼汤的做法视频毛、去内脏,放入沸水中滚
2019-11-15

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夏季如何养生夏季养生小常识
夏季快要到来了,夏季的养生方法自然和春季不同,那么夏季如何养生呢夏季养生要注意哪些问题接下来看看夏季全方位养生常识夏季养生  一、饮食养生  由于夏季天气十分炎热,因此夏季的饮食也应该顺应天时地利,这里所说的天时是指夏季的饮食应
2019-11-15

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